허벌라이프 4달 10kg 이상 감량 후기 정식코치가 되기까지
안녕하세요
허벌라이프 뚜비코치 입니다.
뚜비코치가 되기 전,
뚜비엉냐0303 으로 위에 모습으로
맛있는 거 넘치게 먹고, 야식 즐기고, 군것질 즐기고~
먹고 싶은 건 원 없이 먹었지만
건강은 최악의 상태였어요
위장장애, 척추 디스크 2군데 발병으로
약으로 버티며 살아갔던 하루하루였죠
3년간 채활치료 중 살이 10kg 이상 찐 환자는 잘 없다며
살을 뺄 것을 권유했고
살기 위해 다이어트를 시작했어요
수도 없는 다이어트를 겪은 후
살이 잘 안 빠지는 상태가 되었고,
그때 만난 건 허벌라이프 다이어트 코치와 권장 프로그램.
1:1 전문 코칭의 중요성을 다시 느꼈고
허벌라이프가 왜 다이어트로 유명한 건지
알게 된 행복한 감량 여정
허벌라이프 다이어트를 시작하면서
서서히 살이 빠지는 걸 보고
코치님 권유로 시작한
허벌라이프 식스팩 챌린지 & 온도다 (온라인 도전 다이어트 )
이 2가지 모두 소정의 참가비는 있지만
참가비보다 더욱 많은 것들을 얻어가고
등수 안에 들면
현금으로 바우처를 드려요 :))
위 2가지 챌린지는 3번 참여하면
총 10kg 감량이 된다는 전설까지 ~
맞습니다. 제 두 눈으로 봤고요!
저도 그랬고요 :)
뚜비코치도 온라인 도전 다이어트 & 식스팩 챌린지로
빠른 감량 및 체지방 감량까지 어마어마하게 했답니다.
체지방만 무려 - 7 kg 감량!!
몸무게는 66 => 55 kg // 키 164 cm
정말 살이 빼고 싶다면? 클릭 go go
rdpink0324 << 카카오톡 뚜비코치 ID
허벌라이프 코치로 일하며, 빠른 성장으로 받은 선물들:: 감사합니다.
선물은 이보다 많지만 내가 요즘 가장 좋아하는 허벌라이프 아우터 제품: 마스크팩.
빠른 성장과 목표 달성 ^^v
꿈이냐 생시냐 >, <
일관되게 한결같이 노력했고
어렵지 않다.
혼자 하는 일이 아니기에
허벌라이프 코치가 된 이후에
내 삶은 완전히 바뀌었다
건강해지는 건 물론 점점 예뻐진다
군것질보다 건강한 쉐이크 한잔으로~ 간식과 끼니를 챙기고
한잔으로 무기질과 비타민, 단백질을 모두 챙긴다.
챌린지에 동참하고 나서 건강한 식단을 깨끗하게 먹어준다.
도전 자체는
누군가를 이기려고 하기보다는
스스로에게 다이어트 동기부여를 준다
몸이 건강해지는 게 느껴진다
전에 아팠던 내가 맞나? 싶다
전에는 통증 때문에 운동은 걷기만 주구장창 했었는데
이제는 경추, 요추 디스크 통증이 사라져서 ,
무산소 운동과 적당한 유산소를 병행하는 중
실화냐? 정말!!!
내가 생각해도 11 키로 감량한 것보다 더 안 믿기는
지금 현재 내 건강상태 ::
적신호에서 인바디 점수 100점까지 찍은 뚜비코치
허벌라이프!! 감량뿐만 아니라 건강에도 정말 대박입니다.
허벌티로 건강하게 노폐물을 배출해주고
( 식탐&식욕 둘 다 강한 뚜비코치의 ) 입맛을 조절해주고~
하루 2-3리터로 건강하게 수분을 섭취해준다.
워낙 유명한 허벌라이프 허벌티는
위 세트로 드시면 더 오래 드시고 , 축축 늘어지는 오후에 활력까지 책임져요
다이어트 차로 유명한
허벌라이프 인스턴트 허벌 베버리지 문의 & 10 키로 이상 단기간 감량하고 싶은 분은 아래 클릭 고고!!
카카오톡 ID :: rdpink0324
살이 빠지니
살찌기 전에 입던 옷들도 맞고
패션에 신경을 쓰게 된다
살쪘을 때에는 바지 입기 싫어서
원피스에 레깅스만 입었는데.
요즘에는 상의는 무조건 바지에 넣어서 입어준다.
살쪘을 때 그렇게 입고 싶었던 니트 바지도 사서
예쁘게 주구장창 입어준다.
그레이 니트 바지:: 취향저격.
블랙 골지 티랑 입으면 코디 딱 예쁘다.
운동 중 즐겨먹는
허벌라이프 24 라인
:: 스포츠 애호가용
뚜비코치가 운동을 시작하며
애정 하게 된 허벌라이프 24 : 스포츠 애호가용 전문가 라인
그리고
한 달 반 안에 빠른 감량을 도와준
허벌라이프 프롤레사 듀오
허벌라이프 프롤레사 듀오
몸무게 앞자리를 6에서 5로 만들어준 기특한 녀석
고소한 맛에 반해버려서
쉐이크랑 같이 타먹기 시작
방금도 먹어주었어요 ♡
너무 맛있어요
쿠키맛이랑도 어울리고
딸기&쿠키 쉐이크 조합에도 어울려요
내장에 낀 지방들을 똑똑하게 빼주는
복부 내장지방에 정말 좋은 수용성+불용성 합친 식이섬유
- 11 kg 감량 핵심 잇템 3가지
☞ 단백질쉐이크 + 퍼스널단백질 + 프롤레사듀오 =3가지 꿀조합
쉐이크 탈 때 평소보다 물을 좀 더 넉넉히 넣어서 아몬드 브리즈와 함께 쉨쉨 섞어서 마셔주면
과체중뿐 아니라 빠른 감량 가능
허벌라이프 프롤레사 듀오 성분에는 지방세포수 , 크기 자체를 줄여드리는 효능이 있답니다.
울 고객님들께 자신있게 추천드립니다
세계 1등 허벌라이프 단백질 쉐이크 : 제대로 먹는다면 , 제대로 감량이 됩니다
뚜비코치에게 정품 구매 후 1:1 관리를 받으세요 ~
설렁설렁 대충 먹어도 감량이 되긴 됩니다. 하지만 기왕 돈 들인 거 제대로 & 빠르게 감량하셔야죠.
또 찌고 빼고를 반복할 수는 없잖아요.??!!!!!!!
다이어트 요요 지옥은 허벌라이프 뚜비코치와 함께라면 안녕~ 굿바이입니다.
행복한 허벌라이프 코치일
장소와 시간에 구애받지 않습니다. 굿좝~
뚜비코치가 단기간 10 kg 이상 감량할 수 있었던 집중 프로그램
뚜비코치 믿고 도전해요!
행복한 뚜비 코치와의 다이어트 여정
저와 함께 감량은 금방 끝내드리겠습니다.
유지어터로 가는 길 생각보다 쉬워요 ~
저를 믿으셔야 합니다
∇ ∇ ∇
허벌라이프뚜비코치
안녕하세요 허벌라이프 살 잘 빼주는 뚜비코치 입니다
pf.kakao.com
본 제품은 약이 아니므로 진단 혹은 특정 질병의 예방 목적으로 사용해서는 안됩니다
이러한 결과는 일반적이지 않으며 개인에 따라 차이가 나타날 수 있습니다.