허벌라이프 단백질쉐이크와 허벌티 식욕조절 실패없는 다이어트
안녕하세요 :))
다이어트의 정석은
결국, 지킬 수 있는 식습관 이죠
평생 지킬 수 있는
나만의 루틴으로
유지 가능할 때,
다이어트 스트레스 없고
감량 후 유지어터를 즐기면서
때로는 먹고 싶은 것도 먹으며,
다이어트할 수 있다면
가장 좋은 다이어트 겠죠?!
방법은 간단합니다
근육량을 높이고
체지방은 줄이되
잘 먹고(무작정 먹으란 뜻 아님, 잘 먹어야 기초대사량도 올라갑니다. ) ,
기초대사량이 올라가면
많이 먹어도
쉽사리 살이 찌지 않는 체질로 변합니다.
그렇다면,
요요는 커녕
요 자도 안올거에요
다이어트에 수도 없이 실패해봤고
현재 단기간 감량 후 지금까지 유지하고 있고
맛있는 거 크게 신경 안 쓰고 먹어도
신기하게 몸무게가 늘지 않는 게
제 다이어트 스토리의 핵심입니다
그렇다면,,
다이어트 중 물 마시는 습관
매우 중요한 거 다들 알고 계시죠?
허벌라이프를 검색하면
상위에 뜨는 제품 중 하나!!
바로 인스턴트 허벌 베버리지입니다
허벌라이프 매출에 크게 기여하는 요 녀석
유명하다면 이유가 있겠죠?
일명 , 허브티 / 허벌티라고 불리는데요
차이점은 허브티는 세트로 두 가지 티 종류(엔알지티&허벌 베버리지 )를 섞어서 마시고
그냥 허벌티는 인스턴트 허벌 베버리지라는 걸
단독으로 타서 마시는 건데
일명 식욕조절하게 하는 입맛 다운시켜주고
독소 배출에 도움이 되는
다이어트 차 / 음료 정도로 보시면 됩니다
허브티 세트로 마시게 되면
추가로 활력을 불어넣어 주어
평소에 콜라나 당류가 들어간 음료 대신
마시면 건강에도 좋아요
당은 당뇨병 환자가 당이 떨어질 때 필요한 건데
평소에는 적당한 당분 섭취는 좋으나,
과한 음료에 들은 과당은
몸에는 해롭다는 사실
>,<
언제 어디서나 즐기는 허브티 세트
평소에 즐기던 콜라나 과일주스을
과감하게 허벌티로 대체한 후
신기하게도 부기가 많이 없어져서
전날 자극적인 외식메뉴를 먹어도다음날에 붓기가
많이 빠졌답니다
살 빠진 건 물론이고,붓기가 줄었다는 걸 주변에서도 알아볼 정도
인스턴트 허벌 베버리지
보통 하루에 3리터 정도 마시는데
지금같이 추운 겨울에는 따뜻하게 마시는 게 좋아요
허벌티 효능??
♧식욕조절에 도움 (식탐 많은 저에게 입맛을 다운시켜주는 기특한 다이어트 음료)
♧붓기에도 도움
♧노폐물 배출에 도움
♧변비(숙변)에 도움
♧변비에 도움되니 자연스레 뱃살에도 도움
부기가 빠지기 시작하면
살이라고 생각했던 부분이
붓기라는 걸 알게 돼요
당연히 살들도 숨어있었지만
셀유로스와 허벌티로 몸에 붓기가 자연스레
빠지니까
안 맞던 반지도 들어갑니다
35살에 10키로 찌고
손이 원래 엄청 통통했고
당연히 반지가 안 들어가게 되었죠.
그런데
살과 붓기가 같이 빠지며
손가락 살도 같이 빠지니
안 맞던 반지가 들어갈 때 그 기분이란!!
>< 최고!!!
안 맞던 옷을 입었을 때 좋은 기분과는
묘한 차이가 있네요
아래 사진은 예전 사진입니다.
먹을 걸 즐기고
뷔페를 사랑해서
돈가스 뷔페를 즐기던 나
ㅁ
살찌는 것도 순식간
살 빼는 것도 순식간
이라고 느껴질 만큼
살 뺄 때에 힘든 기억이 그렇게 없고
오히려 전담 코치님과 하니까
다이어트 지식도 늘어나고
그동안 왜 다이어트에 무수히 실패했는지도 알게 되는 건 덤
다 같이 하는 카카오톡 채팅방까지 있어서
다이어트할 때 재미있고
선의에 경쟁 아닌 경쟁도 있던 것 같아요
제품에 감동하여
뚜비는
허벌라이프 정식 뚜비코치가 되었답니다
첫 고객님은 출산 후 고객님으로
허벌티와 셀유로스로
몸이 가벼워졌다고 하더라고요
절대 조바심 내지 말아야 스트레스 안 받아서
감량에 지름길로 간답니다
사랑스럽고 유쾌한 뚜비 코치와 함께
출산 후 붓기, 살 빼기에
도전하실 분 ~~ 손!!!
>,<
제가 의욕이 넘치고
특유의 친근함이 있어서
고객님들이 좋아한답니다
제가 가장 좋아하는
허벌라이프 단백질 쉐이크는 바로 초코맛입니다쿠키맛, 딸기맛도 맛있어요
전 세계 시장점유율 33% 라는 사실은
2등과의 격차가 엄청 나기에
붙일 수 있다는 사실!!!
효과 제대로 본
저 역시 이 제품을 사랑하지 않을 수 없는
허벌라이프 다이어트 프로그램에
기본 템 이자
밥 같은 존재
주식인 거죠
면역력까지 책임지는 허벌라이프의 40년 역사를 자랑하는 베스트셀러
허벌라이프 단백질 쉐이크
우유/두유/아몬드 브리즈 에 쉐킷 쉐킷~ 타 먹기
다이어트 시: 아침&저녁 식사 대용
증량 시: 간식으로 수시로 타 먹기
아침식사 시: 식사대용
칼로리 부담 없는 아몬드 브리즈에 빠져서
요즘은 거의 아몬드 브리즈나 남양 맛있는 우유 GT에
허벌라이프 단백질 쉐이크 초코맛 타서
아침, 저녁, 간식으로 먹기
퍼스널 단백질과 허벌라이프 단백질쉐이크 를 같이
타 먹기 시작한 뒤
신기하게도
많이 먹고 오랜 기간 식단이 무너져도
근육량이 올라가서
쉽사리 요요가 오지 않는다
신 / 통 /방 /통
p.s 만약 허벌라이프 다이어트에 실패했다면?
가슴에 손을 얹고 담당코치의 관리에
잘 따랐는지 생각해보자
몰래 먹은 건 아닌지...
잠적한 건 아닌지...
( 허벌라이프 코치들은 고객님들이 연락이 안 될 때가 가장 답답해요;;
결국 돌아오는 분들도 있어요 >,<
그만큼 식습관을 자리 잡게 잘 도와주는 게 허벌라이프의 가장 큰 장점입니다 )
저도 다이어트 중 먹방 여행이나 치팅을 자주 갖었던
사람이었음에도
두 달간 10키로 가까이 뺏다는 사실:))
보통 탄력적으로 하는 분들은
한 달에 십키로 빼는 허벌인도 수두룩 빽빽 봤어요 ~~
이런 점에서 저도 반성해야겠죠? ㅜ, ㅠ
요즘에는 와인 먹다가
꺼내놓은 와인잔에
단백질쉐이크 초코맛 타먹는데 빠져버릴 정도로
허벌라이프 단백질쉐이크 자체가 너무 맛있어요
달달한 맛도 당뇨병 환자가 먹어도 되는 허브의 일종입니다.
게다가 각종 무기질과 비타민 포함이니
면역력에도 도움이 된다는 사실
게다가 코로나 시대에 살아가는 우리에게
가장 필요한 건 면역력
면역력은
신체 구성성분인
단백질(근육량)과도 상당한 연관이 있다는 사실~
한번 찾아보세요!!
Why??
누구는 성공하고
누구는 실패할까
?
모든 결과에는 반드시 그 이유가 있는 법
요래 요래 우리 허벌라이프 정식 코치님들과 함께 하는
다이어트 열정 넘치는 고객님들은
대부분 성공의 지름길로 가는
열차를 탄 거나 마찬가지
▷허벌라이프는 정식 코치님을 통해 정품 구매가 가능하며
가장 안전하고
1:1 관리를 받을 수 있어서
제품 먹을 때 제 대 로 도움을 받을 수 있어요
정품 구매 경로 문의는 뚜비 코치에게 ~~!!!
-9kg 감량
Before / After 사진 비교샷
뱃살, 팔뚝 살, 엉덩이둘레
엉덩이살 실종
둘레들이 다 엄청나게 줄어서
사이즈 자체 감소 >,< 감동!! 뿌듯!!
내 인생에 50키로대는 다시는 없을 줄 알았는데
기쁘다! 허벌라이프 다이어트 성공 오셨네 ♬
☆
= 보정 없는 일반 카메라 =
감량이 목적이라면
허벌라이프 단백질 쉐이크와 알맹이들의 도움을 받는 게 좋습니다
이유는, 다이어트가 목적이라면
감량에 가속화를 시켜주는 건강기능식품입니다
아무리 세계 1등인 제품도
소화기간 등등 신체가 건강해야 잘 받아들이고
제대로 효과를 볼 수 있습니다
한 달 안에 5키로 감량 가능
두 달 안에 10키로 감량 가능하며
뚜비코치와 함께 제대로만 한다면
더 빠른 감량도 가능합니다.
세상에 안 빠지는 살은 없어요!!
만약 어릴 때 비만이거나
심한 과체중이라면
반드시 드셔야 감량에 효과 볼 수 있는
프롤레사 듀오입니다
고소하니 맛있고
허벌라이프 단백질 쉐이크에 한 스푼 타 먹으면
포만감이 최대 8 시간까지 가는
사랑받는 제품 이랍니다
이렇게 먹을 거
먹고 싶은 거 다 먹으면서
다이어트했어요
굶거나 약으로 하는 다이어트는 그만 ㅠㅠ
본인에게 가능한 식습관으로 평생 할 수 있는 건강한 다이어트 하기
8월 말 가족과 여름휴가 중
저는 타고난 대식가라
끊이지 않고 밥 먹고
바로 간식 먹어요
식탐 많은 뚜비 코치도 해냈답니다
>,<
이때가 다이어트 한지 얼마 안 되어서였어요
오늘도 지인 만나서
종각에서 마라탕 먹고 바로 kfc 치킨 먹고 비스킷 먹고 코울슬로 먹었네요
살 빠진 거 보고 놀란 지인이
마라탕 완탕 한 뒤 바로 후식 먹는 모습 보고 계속 놀라더라고요
다시 안 찌는 거 맞냐고요.
네~ 맞습니다 >,< v
저는 일상인데 말이죠... 하하
엉덩이 군살 타파
셀룰라이트 타파
한 달 반 동안 체지방만 8 키로가 빠졌다면
믿으시겠어요???
저조차도 믿기 힘든데
셀룰라이트 심했던 제 엉덩이와 허벅지가
매끈해진 게 운동 없이 가능했다면
믿으실 수 있겠어요?
모두 다 사실이란 말씀
아래 인증샷 입니다
체지방 34.1 > 25.6
으로 8키로가 빠지는 데 소요된 시간
1달 + 9일
단백질 양도 부족했었는데
허벌라이프 단백질쉐이크로
부족> 표준으로 변한 사실
살이 안 찌는 체질로 변하게 된 이유
면역력이 높아진 이유라고도 볼 수 있음
기초대사량 역시
도달 전에서 도달로
모든 항목이 합격입니다
그래서 인바디 점수는
간 허벌라이프 다이어트 전vs 후
81점 > 100 점
으로 가기까지
한달 하고 딱 9일 소요되었다는 사실
왜?? 허벌라이프가 세계적으로 인정받는
1등 기업인지 똑똑이 확인한 시간.
그리고 내 몸이 마루타도 아닌데
내가 스스로 자청하여
내 돈 내산으로 다이어트 실험 후
검증된 단기간 성공할 수밖에 없던 제품력
(그동안 뭐 여러 가지 다이어트 방법으로 이미 혹사시킨 몸뚱아리 ;;)
오늘은 키로수가 아닌 체지방에 포커스를 맞춰봤습니다
다들 아시죠?
키로수보다 더 중요한 건
눈으로 보이는 눈바디라는 사실
체지방에 따라 같은 몸무게여도
바디쉐입이나 옷 입었을 때 핏이 다릅니다
내장지방이나 체지방, 제지방에 따른 차이.
근육량도 엄청 올라갔답니다
근육량이 올라가니 요추 디스크로 시달렸던 통증이 반으로 줄었어요
결국 디스크 주변에 인대도 모두 단백질인 셈인 거죠
현재 몸무게는 저때보다 더 빠져서
처음 허벌라이프로 다이어트 시작하기 전보다
9키로 감량한 상태에서
건강하게 잘 유지하고 있답니다.
:))
허벌라이프뚜비코치
안녕하세요 허벌라이프 살 잘 빼주는 뚜비코치 입니다
pf.kakao.com
편하게 언제든 다이어트/ 아침 식사대용 /건강기능식품/ 증량 에 관하여 문의주시기 바랍니다