다이어트방법 썸네일형 리스트형 허벌라이프 다이어트 식단 추천으로 단기 -5~17kg 방법!! 우리의 평생 숙제? 다 이 어 트/ 뱃살!! 세상엔 맛있는 게 너무 많죠! 이젠 어느정도 먹으며 유지하거나 가끔 바디프로필 준비하며 쉽게 뺄 수 있는 허벌라이프 코치 3년 차! 직업까지 바꾼 이유? 나이 마흔에 이렇게 보기 좋게 몸매 유지함에 감사! 불과 3년 전, 제주 한 달 살기에서 살이 더 쪄서 최고! 66키로 돌파 맞는 청바지는 허리 33인치! 레깅스만 입게 되고... 삼겹+맥주=야식은 기본! 그때 식습관은 밀가루 +트랜스지방+ 포화지방 = 폭식. 그 자체.. 그러다 몸이 너무 아픈 기간이 오래되자, 병원비와 약제비로 쓸 바에야 다이어트로 건강해지기나 하자! 해서 투자한 게.... 쥬비@은 너무 부담스러워서 허벌 선택! 첫 달 가볍게 한 달 먹었다가 효과가 의외로 너무 좋아, 담달 사업과 함께 묶.. 더보기 다이어트 약 먹다 허벌라이프 한달 해본 후기 365일 다이어트 한다고 말만 하고 계신가요? ^^ 30대부턴 정말 뭘해도 살이 빠지지 않기 시작했어요 ! ( 기초대사량이 현저히 떨어지며, 따라서 소비하는 에너지량을 섭취하는 칼로리가 따라가기 정말 힘들다는 현실 !!) 본격적 살이찐 30대부터 시도한 다양한 다이어트 방법들, 하지만 결국??? 요요와 잦은 다이어트로 돈 + 에너지를 다 쓰고 !! 남는건???? 피폐해진 멘탈 + 위장장애 + 요요! 놉!! 많이 먹어서 찐 =증량 !! 정말 멘탈이 강하지 않다면, 감량 그까이꺼? 할 수는 있겠지만, 평 ~~~ 생 유지까지는 힘들다는 사실!! 인정하시죠??? 그러면서 우리는 다이어트와 담을 쌓거나!!! 2주 혹은 한달만에 10키로를 빼고 (식단은 안지키고 유지하려는심보) 말도 안되는 착각을 하곤 하죠! ㅎㅎ.. 더보기 허벌라이프 갑상선 뱃살 다이어트 9-10키로 감량 후 유지까지 허벌라이프로 건강 찾고, 리즈시절 몸매 되찾고! 작년부터 ~ 여행이란 여행은 자주 가는 중 :) 두번째 허벌라이프 1:1 코칭으로 만나 사업의 기회까지 ♣ 허벌라이프 전, 나의 30대 ㅎㅎ 늘 야식에 퉁퉁 부어서.. 먹을때빼곤 ,몸 염증과 통증 버티기 위해 약들로 버티던 나날들.. 흑 역 사 ㅋ 이젠 웃을 수 있다 >유지까지 집중코칭 받으며! 물론 무료로 ! 밥을 먹으며, 못채운 영양은 쉐이크와 허벌라이프 제품으로 채우면 된다. (허벌라이프로 제대로 다이어트 해보려면 최소 2달 이상은 해봐야 느껴진다 :) 전북 허벌라이프 40대 고객님. 저와 -14.4KG 감량 성공 후 유지 수개월째! 코치로서 뿌듯합니다. 다시는 40키로대 못볼 줄 알았다는 울 Y님^^ ! 키 165 48키로 유지중! 허벌라이프 SNS.. 더보기 허벌라이프 다이어트 - 6~7kg 빼기 단백질 파우더 먹는방법 2022년 여름이 성큼! ^^ 허벌라이프 다이어트 성공 후! 잘 유지중! 가벼운 하루하루♡ 365일 :) △허벌라이프 다이어트 모든 것?? → 제대로 감량한 뚜비&고객님들 찐 후기 대박! 허벌라이프 쉐이크 비교하지 마세요. (다른 거 다 먹어본 1인 경험자, 매출 국내외 쭉- 1등 , 41년 된 뉴트리션 기업) 두 번째 허벌라이프 선택? 다이어트보다 위장장애로 먼저 만났어요! 하다 보니 감량은 저절로 따라왔다는 사실. 밀가루를 전혀 소화하지 못해서 소화제로 버티다 버디타, 위 소화장애로 허벌라이프를 만났어요 위가 아파서 먹고 싶은 음식을 못 먹는 거 vs 다이어트한다고 음식을 참는 거=? 고통의 크기가 달라요 달라! 첫 시작은 가볍게! 한 달 구성으로 시작 ( 위가 약해서 알로에겔로 시작! ) 허벌라이프.. 더보기 허벌라이프 다이어트 8~10 kg 뱃살빠지는 집중 구성 안녕하세요!! ☞ 오늘 날짜 기준 TOP 10 허벌라이프 전국 코치 중 당당하게 TOP 10에 이름을 올린 인사드립니다! 살 빼고, 건강 찾고! 그 노하우로 뚜비 고객님들 건강한 다이어트 여정에 함께해서 이뤄낸 결과입니다. 감사합니다 30대에 허벌라이프를 만나 40대까지 동안을 유지하며 건강한 하루하루를 보내는 요즘! 삶의 질까지 UP 그녀의 과거를 묻지 마세요 살찐 이유는 역시나... 좋지 않던 식습관들.. 하루 종일 굶다 , 어떤 날은 하루 종일 먹다가- 극단적인 다이어트 반복(다이어트에 들인 돈과 에너지가 무려 4년간. 반복. 그만큼 다이어트에는 진심이었지만, 사람 의지라는 게... 작심 24시간!! WHY? 다이어트를 할수록 극단적인 식사를 하게 될까요? 24시간 굶고 24시간 먹어대는... 절식.. 더보기 이전 1 다음
