한달다이어트 썸네일형 리스트형 허벌라이프 다이어트 식단 추천으로 단기 -5~17kg 방법!! 우리의 평생 숙제? 다 이 어 트/ 뱃살!! 세상엔 맛있는 게 너무 많죠! 이젠 어느정도 먹으며 유지하거나 가끔 바디프로필 준비하며 쉽게 뺄 수 있는 허벌라이프 코치 3년 차! 직업까지 바꾼 이유? 나이 마흔에 이렇게 보기 좋게 몸매 유지함에 감사! 불과 3년 전, 제주 한 달 살기에서 살이 더 쪄서 최고! 66키로 돌파 맞는 청바지는 허리 33인치! 레깅스만 입게 되고... 삼겹+맥주=야식은 기본! 그때 식습관은 밀가루 +트랜스지방+ 포화지방 = 폭식. 그 자체.. 그러다 몸이 너무 아픈 기간이 오래되자, 병원비와 약제비로 쓸 바에야 다이어트로 건강해지기나 하자! 해서 투자한 게.... 쥬비@은 너무 부담스러워서 허벌 선택! 첫 달 가볍게 한 달 먹었다가 효과가 의외로 너무 좋아, 담달 사업과 함께 묶.. 더보기 인천 계양구 허벌라이프 운동없이 뱃살빼는 다이어트 방법 안녕하세요 :) 허벌라이프 상위 1% 실적으로 당당히 이름을 올린 SNS 겸 인천 뚜비 코치입니다 저의 운동 없이 성공한 다이어트 스토리 공유합니다. 뱃살도 빼고 전신에 고민이던 살을 빼고 나니 바지 안에 티셔츠를 넣고 다니는 신세계가 펼쳐집니다 저는 대학생 때부터 다이어트를 끝없이 반복하며, 요요 지옥에서 빠져나오지 못하고 있다가 30대에 만난 허벌라이프로 단기 -10kg 이상 뱃살 위주로 사이즈까지 감량 성공했답니다. 저처럼 허벌라이프는 누구나 성공할 수 있어요! 일대일 코칭에 잘 따라가기만 하시면 누구나 5-10키로 감량부터 그 이상도 가능합니다. 저의 일대일 코칭을 잘 받은 고객님들은 전원 최소 5~최대 17KG 감량에 성공했어요!!! 자신 있게 말씀드려요 30대 중반 허벌라이프를 만나기 전의 저.. 더보기 허벌라이프 식단 뱃살 다이어트 성공 안녕하세요 ! 다들 다이어트 어떻게 하고 계신가요? 체지방 8kg 감량 후 행복한 하루하루를 지내고 있는 어느날 - 셀카 샤샥! 좋은 습관이 형성되기까지 그렇게 오랜 시간이 걸리지 않았어요! 지금은 매우 건강한 식습관이 고착되었는데요~ 숨기고 싶은 흑역사 중에 갑!! 제주한달살기에서 무려 67kg 우뚝! 최고 몸무게로 갱신 하고! 위장도 예민해지고! 육지와서 허벌라이프 가벼운 마음으로 시작! 누구나 살면서 살 안찔것 같던 사람들 야식으로 배달 음식 주문해먹는게 낙이되는 순간? 뱃살을 찌는 경험!! 해보셨을 겁니다. 살찐 원인은? 바로 자극적이고 간편하게 즐기는 식습관이 반복되면! 살은 물론 건강이 악화되는 지름길 인것 같아요.. 저는 안해본 다이어트가 없었기에 마지막으로 알아본 연예인 다이어트 상담을 받.. 더보기 허벌라이프 쉐이크 다이어트 가격 복부비만 후기 허벌라이프 단백질쉐이크 한달 다이어트 가격 & 복부비만 후기평생 뱃살은 가져가야 하는가보다 하고 살았던지난 38년의 세월. 한달 반만에 빠진 제 뱃살들 비포 애프터 사진은 아래 있어요 ! 역시 사람은 살을 빼야하나 봅니다 단백질쉐이크와 허벌티는 기본템 인데요~ 한달 반동안 11 키로의 감량 후에도 외출시에도 꼭 챙기는 허벌티 !! 필수템 이죠 추운 날, 따뜻하게 즐겨먹는 허벌티는유난히 식탐이 강한 저에게 입맛 조절을 해주는 기특한 다이어트 차 / 음료 에요 불과 작년에는 32인치 바지를 입었는데지금은 27 인치 바지를 입게 되었어요 옷을 사고싶고,전신샷을 찍고 싶어져요 66 kg로 살때와55kg로 살고 있는 요즘은 삶의 질 자체가 달라졌어요 삶의 질 뿐만 아니라 건강의 질 또한 달라졌답니다. 다이어트는 .. 더보기 40대 마지막 다이어트 허벌라이프로 11kg 빼고 유지어터 되기까지 작년 / 2020년 최고 몸무게 66 KG 현재 몸무게 55 KG 단기간( 한 달 반)에 10KG 이상 체중 감량 깔끔하게 성공 키 164cm 몸무게 55kg 이 되기까지 4년간 수도 없는 다이어트 방법으로 성공과 실패(요요)를 반복 악순환의 연속 다이어트는 무슨 굴레란 말인가... 정석대로 비싼 값을 지불하고 전문가의 pt와 알려준 클린 식단으로 2달간 7kg을 감량한 적도 있지만.. 이렇게 빼도 야식을 먹으면 도로 아미타불... 겨울에 살이 더 잘 빠진다는 사실 알고 계시죠? 3주 전부터 재택근무 중인데 확찐~자가 아니라 유지어터로 감량 길만 걷고 있는 행복한 뚜비 코치 평균 몸무게 : 52~55kg을 왔다 갔다 하다가 35살을 기점으로 야식과 폭식으로 10kg 이상 체중 증가 후 각종 다이어트 보조.. 더보기 이전 1 다음
